トレーニング、栄養、回復のサポートを提供し、グローバルなコミュニティとさまざまな健康とフィットネスサービスに接続することにより、あなたのウェルネスの旅を導くために設計された包括的なフィットネスツールであるAFアプリを紹介します。 アプリは多くの目的のために役立ちますが、あなたの健康とフィットネスのルーチンで追跡するのに役立つ強力なツールとして優れています。
特定の目標に合わせたパーソナライズされた月額プランのメリットをお楽しみください。, 体重を減らすかどうか, 耐久性を向上させます, 脂肪を燃焼, またはあなたの体を彫刻. 各プランには、運動ルーチン、栄養アドバイス、役に立つヒント、および最適な結果の進捗に合わせて適応する回復戦略が含まれています。
アプリを通じて、現在の健康指標と目標を考慮したプロフェッショナルな健康コーチングにアクセスすることができます。 追加のモチベーションやパーソナライズされたガイダンスが必要な場合は、コンシェルジュサービスでは、パーソナルトレーニングセッションとグループクラスの包括的なサポートを手配できます。
フィットネス関連の質問をしたり、専門家と交流したり、健康への情熱を共有する他の人と社会的なネットワークを構築したりすることができます。 この仮想空間では、同志の個人とコミュニティの集団知識と熱意の恩恵を受けることができます。
AFについて App は、世界中の 5000 以上のジムと数千人の健康とフィットネスの専門家のネットワークにアクセスし、あなたの能力を強化し、あなたの潜在能力を強化することができます。 指先でこのリソースを使うと、世界レベルのフィットネスリソースとコミュニティへのタップは簡単ではありません.
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